Salute e Benessere

svegliarsi

Abitudini mattutine che ti aiutano a star bene: queste sono le tre da non saltare mai

Prelievo ematico

Colesterolo troppo alto, quando la colpa NON è del cibo: la lista delle possibili (altre) cause

persona dorme

Le migliori posizioni per dormire: non lo diciamo noi, ma la scienza. Ecco quali sono

Ragazza avvolta con copertina lavora al portatile

Avere costantemente freddo: la lista delle possibili cause

Gambe gonfie

Gambe gonfie: la strategia per riattivare il microcircolo e sentirsi subito meglio

donna in dubbio se consumare la frutta con o senza buccia

Buccia sì o buccia no? Come dovresti mangiare la frutta (secondo i nutrizionisti)

Allenare la mente con attività fisica

Il cervello migliora: bastano 10 minuti al giorno di questi esercizi, risultato garantito

Mangiare questo frutto ti rende più felice

Mangiare questo frutto ti rende più felice: a svelarlo sono i risultati di una ricerca

Mal di schiena sport evitare

Mal di schiena: questi gli sport da evitare (se non vuoi rischiare di peggiorare)

ortaggio fa davvero bene alla salute

Non lo sapete, ma questo ortaggio fa davvero bene alla salute: ricco di vitamina C e calcio, fa concorrenza ad arance e latte

prevenzione

Puoi evitare che vada peggio con la prevenzione: questa malattia si può fermare

persona vomita

Emetofobia, come si manifesta: la riconosci da QUESTI sintomi

fegato

Cibi “amici” del fegato, eliminano le tossine e ti depurano l’organismo: quali sono

vitamina c

Vitamina C, l’ortaggio che ne contiene più delle arance: devi assolutamente averlo in frigo

L’allenamento migliore per dimagrire è QUESTO: i dettagli

Spuntino pomeriggio finocchio proprietà

Vuoi uno spuntino? Mangia questo alimento e non te ne pentirai: è miracoloso

Superfood, ti mantengono in forma

Superfood, ti mantengono in forma e costano meno di quel che pensi: scopri quali sono

Mandorle

Frutta secca tutti i giorni: fate attenzione, perché dopo un po’ vi succede questo

latte

Intolleranza al lattosio: quali sono i segnali che devono allarmarti

Virus al microscopio

Incubo vaiolo: l’infezione torna a fare paura, cosa sta accadendo davvero

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