Allenare+i+quadricipiti%2C+quali+sono+i+migliori+esercizi%3A+parla+l%26%238217%3Besperto
portnewseu
/2023/03/08/allenare-quadricipiti-migliori-esercizi/amp/

Mariano Orlacchio

  • Forma Fisica

Allenare i quadricipiti, quali sono i migliori esercizi: parla l’esperto

C'è un segreto per avere dei quadricipiti da urlo, se eseguirai questi esercizi i risultati saranno garantiti in pochissimo tempo…

% giorni fa
  • BASKET

NBA, Ja Morant verso la maxi-squalifica: gli ultimi aggiornamenti

Piove ancora sul bagnato, da verificare l'ultima ipotesi di reato che potrebbe significare l'esclusione a tempo indeterminato per Morant PER…

% giorni fa
  • Formula 1

F1, colpo di scena Mercedes: stravolgimento in corso, cosa succede

Debacle totale per la Mercedes, arriva subito la contromossa già dal prossimo gran premio, il futuro però potrebbe nascondere sorprese…

% giorni fa
  • Salute e Benessere

Alimentazione, meglio una colazione dolce o salata? Parola agli esperti

In molti si interrogano su come sia meglio iniziare la giornata dal punto di vista del piano alimentare, la risposta…

% giorni fa
  • Videogiochi

PlayStation Plus, abbonamento ad 1 euro: come ottenerlo

Dopo l'incertezza iniziale dal lancio di PS5 la Sony è adesso pronta ad investire in grande, l'ultima occasione per i…

% giorni fa
  • BASKET

Risultati NBA di oggi (8 marzo): Lakers show contro i Grizzlies, male i Warriors

Senza Ja Morant i Grizzlies abbandonano la corsa al primo posto, Curry torna a brillare ma senza risultato PER NON…

% giorni fa
  • Fuoricampo

Elettra Lamborghini, svelato il grande segreto del suo fisico: fans spiazzati

Nessuno avrebbe mai immaginato un cambiamento così, Elettra Lamborghini svela il suo segreto, nessuno lo avrebbe immaginato PER NON PERDERTI…

% giorni fa
  • Forma Fisica

Marvel, Hugh Jackman torna nel ruolo di Wolverine: i segreti della sua dieta

Pronto a tornare Wolverine ma non senza sacrifici! L'ultima routine a tavola mostrata dall'attore ha fatto rabbrividire i suoi fans…

% giorni fa
  • BASKET

NBA, i risultati di oggi (7 marzo): brutto KO per i Pelicans, sorpresa Cavaliers

Boston regala la partita ai Cavs a meno di un secondo dalla fine, vola invece Philadelphia che punta al primo…

% giorni fa
  • Forma Fisica

Padel, ecco l’alimentazione per migliorare le tue performance: da non credere

Ormai è padel mania anche in Italia, ecco i consigli degli esperti da applicare a tavola per rendere al meglio…

% giorni fa
  • Forma Fisica

Allenamento ad alta intensità intermittente, cos’è e come funziona: risultati meravigliosi

Tutti pronti ad aggredire i grassi, ma qual è l'esercizio migliore? Per gli amanti della cura arriva una novità sconvolgente…

% giorni fa
  • Videogiochi

PlayStation Store, sconti scioccanti: 7 grandi titoli a meno di 10 euro

Sony pronta a fare follie, ecco i 7 titoli assolutamente da non perdere, offerta unica da cogliere al volo sul…

% giorni fa
  • Forma Fisica

Allenamento, come modellare i glutei: arriva il nuovo metodo Squat B-stance

Se tutti conosciamo i classici squat, sono invece in pochi a conoscere gli Squat B-stace, ecco cosa sono e perché…

% giorni fa
  • Salute e Benessere

Alimentazione, i mandarini fanno ingrassare? Finalmente la verità

Un frutto amatissimo ma che divide i nutrizionisti, mangiare mandarini fa davvero ingrassare? La risposta vi lascerà senza parole, incredibile…

% giorni fa
  • Fuoricampo

“Da svenimento” Marika Fruscio, trasparenze rivelatrici e niente reggiseno: si vede proprio tutto – FOTO

Sempre sopra le righe l'esorbitante Marika Fruscio, questa volta tuttavia sembra aver esagerato con le trasparenze, il vestito e come…

% giorni fa
  • Moto GP

MotoGP | Marc Marquez, addio doloroso: decisione shock, tutti increduli

Fari ancora puntato su Marc Marquez, ormai la situazione tra lui e la Honda sembra ben delineata, lo spagnolo pronto…

% giorni fa
  • BASKET

NBA, Ja Morant indagato in Colorado: cosa rischia il giocatore, le ultimissime

Lo stop di Morant potrebbe prolungarsi davvero parecchio, dopo la bufera generata dal famoso video adesso il 23enne dovrà rispondere…

% giorni fa
  • Fuoricampo

Michela Quattrociocche, il davanzale è tutto in mostra: visuale dall’alto da cardiopalma – FOTO

Anche Michela Quattrociocche è volata alle Maldive, acqua cristallina e costume in difficoltà, che bombe in primo piano! PER NON…

% giorni fa
  • Forma Fisica

Allenamento, l’impatto dell’alcool sull’attività fisica: studio sbalorditivo

Evitare l'alcool è una buona cosa, soprattutto per chi pratica sport, ecco cosa accade al tuo organismo dopo aver bevuto…

% giorni fa
  • Salute e Benessere

Colazione, cosa mangiare al mattino: gli alimenti giusti per una grande partenza

Vietato saltare la colazione, è uno dei pasti più importanti della giornata e scegliendo questi alimenti gli effetti positivi saranno…

% giorni fa