Ilary Blasi è nota per il suo fisico da statua. Scopriamo qual è il suo segreto per mantenersi così in forma. In particolare è solita mangiare ogni giorno uno specifico alimento.
42 anni, per Ilary Blasi il tempo sembra essersi fermato, tanto la sua bellezza è rimasta invariata. La showgirl e conduttrice fa breccia nei cuori degli italiani da anni, visto che conta su una carriera nello spettacolo davvero longeva.
Fin da bambina, infatti, è stata immersa in questo mondo, visto che nell’infanzia ha preso parte a diversi spot pubblicitari. Crescendo, si è cimentata come modella di fotoromanzi, per poi raggiungere il grande successo entrando nel cast di “Scherzi a parte” nel 1999. In seguito, si è affermata come showgirl di successo, vestendo successivamente i panni di conduttrice in format del calibro de “L’Isola dei Famosi”.
Accanto alla sua carriera televisiva, la classe 1981 è finita al centro delle cronache rosa per i suoi amori, soprattutto negli ultimi anni. Infatti, dopo 20 anni di matrimonio, la showgirl ha detto addio a Totti, con cui formava una delle coppie più amate dello spettacolo. Il divorzio dal padre dei suoi figli, Chanel, Isabel e Cristian, sta andando per le lunghe, tanto che si sta ancora cercando un accordo in tribunale. Intanto, Ilary ha ritrovato la serenità al fianco dell’imprenditore tedesco Bastian.
Oltre che per i suoi occhioni azzurri e la sua chioma bionda, Ilary Blasi è nota per il suo fisico da statua. Ma come fa a mantenersi così in forma? La showgirl è sempre molto attenta alla sua alimentazione, prediligendo un regime sano e bilanciato.
In particolare, sembra che Ilary non possa far a meno di un alimento specifico: stiamo parlando del pesce, per lei fonte di proteine con cui si nutre senza eccedere con le calorie. Ma la Blasi si gusta anche alimenti come pasta e la frutta, pilastri della sua alimentazione. Malgrado sia molto attenta, non rinuncia ai piaceri della tavola, visto che ama molto la pizza. Se si trova a dover fare un aperitivo opta sempre per uno Spritz.
Se la Blasi si mantiene in forma partendo dalla tavola, lo sport è la sua vera chiave per avere un fisico così perfetto. La conduttrice non rinuncia mai ai suoi allenamenti, prediligendo attività cardio oppure workout basati sullo yoga, per non stressare troppo il suo corpo. La showgirl ogni giorno si dedica a 40 minuti di movimento.
Se in concomitanza con la fine con Totti era dimagrita moltissimo, per via della situazione stressante, oggi è tornata in splendida forma. Al fianco di Bastian, Ilary ha una nuova luce che si riflette nella sua bellezza, potenziata ancora di più.