Le campane tibetane sono diffuse da tempo immemore e sono molto utilizzate ancora oggi. Come fanno ad apportare dei benefici enormi al fisico ed alla mente.
Campane tibetane, esistono da millenni e da tempo sono ormai diffuse anche dalle nostre parti. Complici il fatto che alcune discipline per il bene del corpo sono ormai state sdoganate in tutto il mondo, come lo yoga, e che lo stesso è avvenuto anche con alcune religioni, ambiti in cui le campane tibetane sono molto utilizzate, oggi è facile reperire questi oggetti. Come il nome stesso indica, le campane tibetane sono originarie della regione nella quale si staglia parte della possente catena montuosa dell’Himalaya. Queste campane fatte di una lega particolare e che assumono una forma ben specifica sono molto utilizzate per produrre un suono con l’immancabile batacchio annesso. E tutto questo serve per dare vita ad una frequenza precisa in grado di fare rilassare le fibre del corpo e di apportare benessere alla mente.
L’Occidente ha conosciuto questo caratteristico strumento a partire dagli anni Settanta. Il materiale costituente è fatto una lega di metalli variabili per numero, con ognuno di essi che rappresenta un pianeta del Sistema Solare oppure il Sole. I corrispettivi sono i seguenti:
oro: Sole;
argento: Luna;
mercurio: Mercurio;
rame: Venere;
ferro: Marte;
stagno: Giove;
piombo: Saturno.
Le campane poi possono essere di grandezza differente. Hanno sempre una forma bombata, di solito. Con il batacchio bisogna picchiettare una volta lungo il bordo in modo tale da creare una vibrazione, che viene poi regolarizzata compiendo un movimento deciso sempre lungo il batacchio e proprio lungo il bordo.
Vanno tenute sul palmo della mano ben aperto. Le onde che si originano riescono ad essere percepite in modo da comportare un rilassamento osteo-articolare e dei muscoli. Per un effetto calmante immediato. Alcuni studiosi hanno analizzato il funzionamento di una campana tibetana scoprendo che le vibrazioni originate sono molto simili alle onde cerebrali che il cervello crea nel corso di fasi meditative. Oltre ai benefici effetti appena descritti si hanno degli effetti positivi anche in caso di mal di testa, per la circolazione sanguigna e contro lo stress. Questi oggetti sono molto utili anche in caso di dolori fisici.