Una disciplina adatta a tutti che promette miracoli, anche per pancia e gambe i risultati sono incredibili Sono sempre di più le persone che scelgono il pilates per migliorare il proprio fisico e la propria salute. La forza di questa disciplina sta nel fatto di essere adatta quasi ad ogni categoria di persona, anche anziani … Leggi tutto I benefici del pilates su pancia e gambe: tutto quello che non sai