Il pilates, è una delle attività fisiche più seguite, che negli ultimi anni ha avuto una rilevante crescita. Quali sono i benefici? Di solito, nelle palestre, si va, per la maggior parte e dimagrire, e ad ottenere un bel fisico prestante, con formazione di pettorali ed addominali ben scolpiti. Oppure, dal lato delle donne a … Leggi tutto Reformer pilates, corpo scolpito senza stress e fatica: da provare sicuramente