Miley Cyrus bomba sexy: ecco come si mantiene in forma la stella della musica, svelati i suoi segreti.
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L’ex stella di Disney Channel e attuale icona pop della musica, ossia Miley Cyrus, continua a far parlare di sé non solo per il suo passato ma anche e soprattutto per le sue qualità canore e fisiche. Classe ’92, da diversi anni ha cambiato alimentazione e fino al 2019 conduceva un’alimentazione vegana. Tra i suoi alimenti preferiti c’erano riso, quinoa, grano saraceno, frutta e verdura e frullati naturali. Tra gli altri anche noci, semi e legumi facevano parte del suo variegato menu, insieme a latte di mandorla e di cocco.
Miley Cyrus bomba sexy: il segreto della sua forma fisica
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Il suo allenamento comprende sei volte a settimana la pratica yoga, mezzora di pilates, tanto tapis roulant ma anche tante passeggiate all’aria aperta e di tanto in tanto le piace andare anche in canoa. Il suo successo fisico, dunque, si spiega in questa maniera: tanto duro lavoro con diverse attività svolte ogni giorno, con una dieta (poi abbandonata) che non si è discostata di molto se non per la presenza del pesce, utile soprattutto per consentirgli di ”essere più sveglia e attiva” come lei stessa ha dichiarato in molte interviste. Tuttavia, i risultati sono sotto gli occhi di tutti e non si può dire che non sia assolutamente in forma.