Perdere peso con il calcetto: vediamo insieme quante calorie si bruciano con una partita. Dati irreali, non crederai ai tuoi occhi.
Il calcetto è senza il minimo dubbio uno degli sport più praticati in Italia. Rispetto al calcio, si gioca solitamente in cinque contro cinque in campetti di modeste dimensioni. Tutti possono praticarlo: anche amici che si organizzano e che prenotano un campo privato (o comunale, a seconda dei casi).
Non tutti sanno che anche il calcetto fa bruciare un numero incredibile di calorie. Praticandolo con costanza, è possibile anche considerarlo come un vero e proprio allenamento. Una persona che però va a giocare, non deve scendere in campo mangiando l’impossibile o condurre uno stile di vita ereditario: per vedere i risultati, serve sicuramente una grande forza di volontà.
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