Videogiochi, quante calorie si bruciano in due ore: studio shock. Lo sapevate? Nessuno pensava che avesse questo effetto sul nostro organismo, ecco come e perché.
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Come riporta ‘multiplayer.it’, uno studio ha certificato che anche giocando ai videogiochi è possibile bruciare calorie! Secondo ‘stakester’, 2 ore alla console o al pc porterebbe a bruciare circa 470 calorie, ossia l’equivalente di un allenamento di un’ora di bicicletta.
La ‘diagnosi’ è arrivata dopo uno studio effettuato su 50 giocatori che si sono cimentati per circa due ore giocando a FIFA e Call of Duty, riscontrando questo clamoroso dato che nessuno poteva sicuramente aspettarsi. Tuttavia, il sito riferisce che già qualcuno aveva riscontrato dei risultati simili: si tratta della Queensland University of Technology, università dell’Australia che nel 2020 aveva condotto degli esperimenti simili.
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Videogiochi, quante calorie bruciate in due ore!
Ma quale sarebbe il motivo: prova a spiegarlo Tom Fairey di Men’s Health: “Non è così strano come sembra per diversi motivi: giocando, il giocatore prova emozioni e talvolta aumenta la frequenza cardiaca in situazioni ‘estreme’; in questo senso c’è un dispendio calorico, anche se sicuramente nessuno si poteva mai aspettare questa quantità.”
Dunque, se volete aiutarvi nel dimagrire e perdere peso, giocare ai videogiochi potrebbe fare al caso vostro! Ovviamente è una battuta, anche se quelle calorie in più da bruciare possono comunque darvi una mano se rinunciate ai cibi spazzatura e se vi allenate nel modo corretto.
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Volete fare un tentativo? Mettete il vostro gioco preferito e più impegnativo e vediamo se, a livelli estremi, riscontrerete questi risultati nel lungo periodo…