Cos’è la crioterapia, il trattamento che sta spopolando tra i vip: vantaggi e benefici. Vediamo com’è questo specifico trattamento che va ormai di moda da diversi anni.
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In questi giorni si sta parlando molto di Ilary Blasi, appena separatasi da Francesco Totti dopo circa 20 anni di matrimonio. I due hanno deciso di vivere separatamente le rispettive vite e in questo momento sta elaborando la separazione in vacanza in Africa con i figli. Tuttavia, oltre al gossip, tiene banco anche per un’altra questione che riguarda la forma fisica, molto invidiata dalle stesse donne che si chiedono come faccia a stare così bene fisicamente: la stessa Ilary, come riporta ‘diredonna.it’, ha ammesso di usare periodicamente la crioterapia oltre agli allenamenti in palestra.
La crioterapia è usata anche da alcuni calciatori per recuperare prima dalle fatiche di una partita: lo usa spesso Cristiano Ronaldo, che ai tempi del Real Madrid tornava al centro sportivo per sottoporsi a qualche minuto di questa tecnica prima di addormentarsi e recuperare appieno dalle fatiche. La stessa Ilary la sfrutta in una cabina chiusa a -85°C!
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Cos’è la crioterapia, vantaggi e benefici
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La crioterapia, dunque, non serve solo per ridurre infiammazione e dolore e per migliorare e accelerare il recupero fisico ma anche come vero e proprio trattamento di bellezza, visto che contrasta l’invecchiamento e stimola il metabolismo bruciando le calorie.
Ovviamente la pratica si può sfruttare solamente per pochi minuti considerate le condizioni estreme alle quali ci si deve sottoporre. Si ricorre ovviamente a delle protezioni utili per non incorrere in problematiche che possono essere facilmente evitate.
Oltre a Ilary, anche Belen e molti altri la sfruttano per cercare di ottenere degli enormi benefici per il proprio corpo; così facendo, l’aiuto della palestra e di altri tipi di allenamenti e trattamenti viene accentuato grazie a questa tecnica, capace di rallentare l’inesorabile scorrere del tempo al quale tutti noi siamo destinati.
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