Evitare rapporti sessuali alla vigilia delle gare, diminuirebbe la possibilità d’infortunio: a dichiararlo è il medico sociale del Napoli
Il Napoli è una delle squadre che ha subìto meno infortuni della serie A e il dottor De Nicola, medico sociale del Napoli, svela uno dei segreti che si celano dietro questo confortante dato: niente sesso prima delle partite. Al Corriere del Mezzogiorno, il dottore spiega che “evitare i rapporti nei due giorni che precedono le gare è fondamentale per prevenire strappi, contratture o infiammazioni muscolari Per i nostri è una regola”.
Nel dettaglio, i segreti riguardano anche l’alimentazione, le ore di sonno e le abitudini nella vita privata. Mangiare sempre agli stessi orari, mangiare cibi biologici, non fare uso di alcol e dormire le ore necessarie aiutano a evitare stop improvvisi.